La asertividad es un estilo de comunicacación, en donde uno dice lo que piensas, lo que sientes lo que uno opina. En realidad todo lo que a uno se le pase por la cabeza o por el corazón. Esto se dice de una manera directa, desenvuelta. -Es complicada- [sin anciedad]. Es adaptativa, lo que hay que recordar es que esto se dice de una manera respetuosa como para con uno y de una manera respetuosa para con los damás.Por tanto la asertividad es una herramienta de comunicación, vital en nuestros tiempor. Vivimos en una sociedad en que muchas veces nos estamos quedando con cosas guardadas; "con huesos atravesados en la garganta". Esto corresponde mas bien a una conducta de tipo sumizo o tímido. Hay muchas personas en nuestra sociedad que experimentas, o mejor dicho SUFREN de tímides. Personas que respetan los derechos de los demás, pero no los propios. Son los que estan viviendo verguenzas inecesariamente. Personas que podrian llegar intelectualmente a rangos muy superiores, jerarquicos o profecionales. Pero que por verguenza, por inivisión, por timides no llegan a ellos. No defienden sus derechos, no dicen su parecer; básicamente no se muestran como son. No exponen sus ideas.
Por otro lado tenemos este grupo de personas que funcionan de una manera opuesta en la vida. De una manera agresiva, las personas agresivas básicamente se miran ellas mismas, se contemplan ellas mismas [sus derechos]. Pero no contemplan los derchos de los demás. -¿Qué pasa entonces? Que las personas agresivas pueden tener exito a corto plazo, a largo plazo [a mediano y largo plazo]. Uno las vá dejando de lado.
¿Porqué es importante entrenarse y aprender a ser asertivos?
Es porque muchas veces esto viene apartir de nuestra socialización. A veces nacemos en hogares, casas o familias; o con padres que no nos reforzaron positivamente. Nuestras conductas desenvueltas, muchas veces partiendo de la base de que ellos podrian haber sido padres tímidos o inhibidos. Muchas veces tambien llegamos a un colegio, que seria nuestra segunda gente e socialización. En donde tampoco se nos hacia hablar en público, en donde se nos castigaba o no se nos reforzaba cuando queriamos plantiar una idea. Pues entonces fuimos formando, un estilo de personalidad sumizo, inhibido y timido. ¿Qué pasa a poco andar, cuando uno se comporta de manera poco asertiva en la vida? - Por un lado produce mucho dolor moral, las personas que no estan conformes como se comportan, no se hacen respetar. Sufren muchas veces, por parte de otras personas. En esta sociedad, en este mundo moderno en donde la tecnologia está tan aparejada. La diferencia el factor diferencial entre por ejemplo : empresa y otra empresa, esta dada basicamente por el factor humano. Es decir uno puede ir a una empresa en donde todo funciona bien tecnologicamente, pero si no hay una cara grata, descomplicada, amena, que nos salga a recibir y nos halla en el camino. Mucha veces vamos a optar por a lo mejor una empresa ''chiquitita'' con menos medios, pero mas personalizado.
La asertividad o la conducta desenvuelta se aprende, esto tenemos que subrayarlo . Por que yo creo y e escuchado muchas veces experiencia clínica. Que las persona tímidas piensan que nunca van a cambiar, que su personalidad va aparejada asi como el ''VH +'' o negativo; y que lo lleva de por vida. No es así. El aprendizaje de la conducta asertiva se logra. Y de la mejor manera que se logra es a traves de un atrenamiento asertivo, es decir en un grupo reducido de personas. Se trabajan conductas acertivas se hace a treves de firmaciones, ejercicios, de cambios de conductas que van de menos a mas. Hasta que finalmente las personas van perdiendo inhiviciones y empiezan a sentir intenamente. Una libertad interna, y empiezan a sentir que pueden decir lo que quieren decir. Y empiezan a darse permiso para no hacerlo todo perfecto. Porque la asertividad no tiene que ver con perfección, tiene que ver con mensajes directos, creibles . Es importante tambien que dentro de la asertividad sepamos que podemos aprender hablar frente audiencias; muchas veces ni siquiera en el colegio nos toco hablar frente audiecias. Despues llevamos quizas una carrera universitaria, en donde las examinaciones son orales y los alumnos muchas veces lo pasan mal. . .
¿Que pasa finalmente?
Llegamos a la adultez. Llegamos con conocimientos teóricos, intelectuales. Pero llega el momento dado que hay que exponer una idea. No sabemos que hacer. Y nos quedamos con el pensamiento de : lo puede haber dicho mucho mejor, yo sabia mucha mas información, pero me ''corte'', me puse ''colora/o'', me puse a transpirar, se me olvido la información, etc... No cifremos la asertividad solamente en el plano laborar o profesional, que por cierto sí nos ayuda mucho y agranda ventanas hacia las mejores relaciones interpersonales. Tambien y de manera muy profunda, uno puede afianzar lazos con las personas; cuando uno aprende a manejarse verbalmente y mirar a una persona no como si fuera una enemiga; ni mirarla tampoco con miedo. Si no mirarla abierta y directamente; de una manera extendida y cálida. No tiene miedo a conversar a iniciar una conversación con otra persona. No tiene miedo a dar una idea, aunque derrempente podria ser una idea diferente. Cuando las personas aprendemos a ser naturales, a adquirir temas de conversación naturales. A sentirnos que somos importantes , aunque no tengamos : dinero, aun que no tengamos profesion, aunque no trengamos unos cuerpos estructurales, aunque las mujeres no sean delgaditas, aunque los hombres no tengan....en fin una serie de post-grados. Cuando aprendemos a valorarnos como personas y eso lo proyectamos. Y lo proyectamos con respeto hacia el exterior, eso sale muy constructivo y calido. Y por cierto que si tenemos parejas, nuestras parejas las vamos a tratar de manera respetuosa. Les vamos a demostrar nuestro afecto, cosas que muchas veces nos cuesta en nuestra sociedad.
